Mình thắc mắc là có thể phân phối sức theo chu kì mùa/năm được à? Như người bình thường có thể điều chỉnh chu kì sinh học theo nhịp ngày đêm, hoặc 1 tuần làm bù đầu tuần sau nghỉ bù, chứ ép sức trong 1 vài tháng rồi bung sức trong vài tháng tiếp sau mình không hiểu là có cơ sở khoa học nào cho việc đó?
Btw, có bạn nào nghĩ đưa Pogba lên đá tiền đạo không nhỉ? Mình thấy chú này sút lực rất mạnh và tỉ lệ sút trúng khung thành cao. Người ngợm cũng đô con càn lướt chắc là được. Trong bối cảnh tiền đạo như này hay cứ thử phát nhỉ 
Thật ra bạn nghe cái gọi là điểm rơi phong độ bao giờ chưa? Cái đấy rất hay thấy ở các giải đấu loại trực tiếp như WC hay Euro, mà một trong những nước chọn điểm rơi phong độ tốt nhất là Italia. Cho nên Italia càng đá càng hay là vậy.
Điểm rơi phong độ chính là vấn đề thể lực. Khi bạn tập nặng thì bạn ko phát huy được hết khả năng, sau đó được giảm nhẹ khối lượng thì cơ thể trở nên nhanh nhẹn hơn. Nếu bạn có đi tập võ hay đi tập gym mà có thầy hướng dẫn, lúc mới đầu tập hoặc nghỉ 1 thời gian đi tập lại, các hlv rất hay bắt đầu bằng các bài tập nặng, quá sức nhưng luôn bắt bạn phải nuốt trôi bài tập đó. Chỉ sau khoảng hơn 1, 2 tuần khối lượng sẽ được giảm bớt lúc đó các động tác rất nhẹ nhàng và ko cảm thấy mệt nữa. Cái bạn nói 1 tuần làm bù đầu, tuần sau nghỉ bù là hồi phục thể lực. Tức là nếu thể lực được chia làm 100 phần. Thể lực của bạn đang ở mức 70, sau đó cố sức xuống còn có 40 thì nghỉ 1 tuần thể lực của bạn có thể trở lại 70 nhưng ko có nghĩa là nghỉ thêm sẽ lên được 100. Muốn lên được 100 phải có phương pháp và làm trong thời gian dài. Giống như thi đại học ấy, làm sao để đến lúc thi bạn có thể làm được 100% khả năng của mình thì cũng phải chuẩn bị trong thời gian dài chứ ko phải mấy tháng cuối nhồi vào là được 100% khả năng.
Trong thể thao đỉnh cao, thì cách phân phối thể lực phức tạp hơn, do đó luôn có hlv thể lực riêng là vậy. Nhưng nguyên lý cũng là thế, cho tập nặng, sau đó nhả khối lượng nhẹ dần sẽ phát huy được hết khả năng. Phức tạp ở chỗ là làm sao giữ được phong độ trong 3 tháng Thật ra nếu xem giải Ý rất khó nhận ra cái điểm rơi phong độ vì các đội Ý khá khôn ngoan trong việc phân phối sức nên ko có sự khác biệt rõ rệt khi so sánh phong độ các đội với nhau. Nhưng nếu bạn xem giải ngoại hạng Anh thì rất dễ nhận ra điều này. Nếu bạn chú ý sẽ thấy các đội ở ngoại hạng Anh càng cuối mùa càng đuối mặc dù trước đó thi đấu rất hay, đội giữ được phong độ ổn định nhất là MU. Nên mới có mùa Newcastle hơn MU đến 12 điểm nhưng vẫn bị mất chức vô địch là thế. Gần như đội nào đua với MU đến cuối mùa cũng bị đuối.
Đây là Juve của Capello mùa giải 2004/2005. Trước tháng 1 Juve chỉ thua 1 trận và huề 1 trận.
17. Spieltag 06.01.2005 15:00 A Parma FC 1:1
18. Spieltag 09.01.2005 15:00 H AS Livorno 4:2
19. Spieltag 16.01.2005 20:30 A Cagliari Calcio 1:1
20. Spieltag 23.01.2005 15:00 H Brescia Calcio 2:0
21. Spieltag 30.01.2005 15:00 A Atalanta Bergamo 2:1
22. Spieltag 02.02.2005 20:30 H Sampdoria 0:1
23. Spieltag 05.02.2005 20:30 A US Palermo 0:1
24. Spieltag 13.02.2005 15:00 H Udinese Calcio 2:1
25. Spieltag 19.02.2005 18:00 A FC Messina 0:0
26. Spieltag 27.02.2005 15:00 H AC Siena 3:0
27. Spieltag 05.03.2005 20:30 A AS Roma 2:1
28. Spieltag 13.03.2005 20:30 A Chievo Verona 1:0
29. Spieltag 19.03.2005 20:30 H Reggina Calcio 1:0
30. Spieltag 09.04.2005 20:30 A ACF Fiorentina 3:3
31. Spieltag 17.04.2005 15:00 H US Lecce 5:2
32. Spieltag 20.04.2005 20:30 H Inter 0:1
33. Spieltag 24.04.2005 20:30 A Lazio Roma 1:0
34. Spieltag 01.05.2005 15:00 H Bologna FC 2:1
35. Spieltag 08.05.2005 15:00 A AC Milan 1:0
36. Spieltag 15.05.2005 15:00 H Parma FC 2:0
37. Spieltag 22.05.2005 15:00 A AS Livorno 2:2
38. Spieltag 29.05.2005 15:00 H Cagliari Calcio 4:2
Nhìn vào kết quả thấy Juve toàn huề và thua khoảng thời gian từ tháng 1 đến tháng giữa tháng 2, khoảng 1 tháng rưỡi Juve thua đến 2 trận, huề 3, 2 trận thua đó là với Samp và Palermo, chỉ là những đội trung bình. Sau đó Juve toàn thắng và thua đúng 1 trận và huề 2 trận trong 3 tháng còn lại. Trận thua đó là với Inter. Đây là ví dụ 1 mùa giải, bạn có thể tham khảo thêm 1 số mùa giải khác sẽ thấy. Tất nhiên những mùa trước Calciopoli.