Author Topic: Bình lựng trước và sau các trận đấu (Read 219732 times)

ruudro · « **Reply #1780 on:** April 06, 2012, 10:57 AM »

Em nhầm , em đang lấy thể lực mình đang là chuẩn nên tiêu chuẩn cũng thấp hơn ...^^
So kèo đi Anh/Em .....

JUVE-KING · « **Reply #1781 on:** April 06, 2012, 11:00 AM »

Kèo chuẩn, Anh Quá. Các bạn chọn nội dung thách đấu đi!

The_Lover · « **Reply #1782 on:** April 06, 2012, 11:04 AM »

Mình làm trọn tài nhé, trọng tài phải chạy nhiều nhất sân, đòi hỏi nhiều thể lực và sức bền ^:)^ ^:)^ ^:)^ o|^_^|o

Duong Qua · « **Reply #1783 on:** April 06, 2012, 11:06 AM »

100m, 200m anh chiến hết :P. Chú nào vô nhận kèo đi, cơ hội nâng cao thể lực và được miễn phí tiền quỹ tháng nè >:D<

ruudro · « **Reply #1784 on:** April 06, 2012, 11:09 AM »

Kèo thơm kèo thơm , Lover ra ứng tuyển đi , anh thấy chú được đấy .... juve5 juve5 juve5
@ All : những A/E nào thấy kỹ thuật và chiến thuật mình ổn rồi thì cũng cố gắng lên sân làm "quân xanh" cho các bạn tập luyện nhé . Anh em đồng lòng thì chuyện gì cũng giải quyết được hết , mong sự ủng hộ tất cả anh em vì đội bóng .

The_Lover · « **Reply #1785 on:** April 06, 2012, 11:18 AM »

Mày nhìn tao thế này mà thi đấu với ông già ah? Cho Sơn hoặc King chơi đi =))

Mày mua bóng chưa Ruudo?

ruudro · « **Reply #1786 on:** April 06, 2012, 11:30 AM »

Lòi mặt chuột ra 1 em .... :-(||> :-(||> :-(||>
@Lover : chưa mua , thứ 7 này mua . Có cao kiến gì về địa điểm mua hok ?

The_Lover · « **Reply #1787 on:** April 08, 2012, 08:39 PM »

Mày ~~giết~~ anh rồi Ruudo ơi, 2 chân nhức mỏi quá trời #:-S

Mr_KOP · « **Reply #1788 on:** April 08, 2012, 09:03 PM »

Quote from: The_Lover on April 08, 2012, 08:39 PM

Mày ___ anh rồi Ruudo ơi, 2 chân nhức mỏi quá trời #:-S

ng ta tập cho mà còn la ;?

ruudro · « **Reply #1789 on:** April 09, 2012, 07:46 AM »

Đó chỉ là màn bắt đầu nhẹ nhàng hơn , nếu đội bóng thi đấu không tiến bộ thì sẽ có những buổi tập luyện với cường độ gấp 2 lần như thế đoá ... liệu moà cố gắng nhé o|^_^|o o|^_^|o o|^_^|o

Duong Qua · « **Reply #1790 on:** April 09, 2012, 07:52 AM »

Anh thấy buổi tập hôm qua rất bổ ích và vui, nên duy trì thường xuyên để nâng cao thể lực và kỹ thuật của anh em. Từ từ ban huấn luyện có thể điều chỉnh, thị phạm theo các tình huống trong các buổi tập để anh em hoàn thiện hơn. Hôm qua vẫn chưa chú nào dám khiêu chiến để có cơ hội miễn phí tiền quỹ tháng ha ;?

Mr_KOP · « **Reply #1791 on:** April 09, 2012, 02:44 PM »

bạn em có mấy đội đòi đá với đội mình kìa

Duong Qua · « **Reply #1792 on:** April 09, 2012, 02:56 PM »

Bạn em có lên sân Tấn Trường đá được không? Được thì báo tin cho Hòa cáp độ.

Bữa qua ăn cái đùi của Manager về chân cẳng khoẻ ghê

Mr_KOP · « **Reply #1793 on:** April 09, 2012, 03:01 PM »

Quote from: Duong Qua on April 09, 2012, 02:56 PM

Bạn em có lên sân Tấn Trường đá được không? Được thì báo tin cho Hòa cáp độ.

Bữa qua ăn cái đùi của Manager về chân cẳng khoẻ ghê

bên box MN thấy The Lover kêu đau đùi đau chân gì đấy ;?

ales · « **Reply #1794 on:** April 09, 2012, 04:26 PM »

Quote from: Duong Qua on April 09, 2012, 07:52 AM

Anh thấy buổi tập hôm qua rất bổ ích và vui, nên duy trì thường xuyên để nâng cao thể lực và kỹ thuật của anh em. Từ từ ban huấn luyện có thể điều chỉnh, thị phạm theo các tình huống trong các buổi tập để anh em hoàn thiện hơn. Hôm qua vẫn chưa chú nào dám khiêu chiến để có cơ hội miễn phí tiền quỹ tháng ha ;?

Chiến với em ko đại ca ;) ;) ;)

Duong Qua · « **Reply #1795 on:** April 09, 2012, 04:34 PM »

Chú thì kèo phải khác, ai thua trả tiền quỹ tháng cho người thắng :>

emmanuel-son · « **Reply #1796 on:** April 09, 2012, 04:43 PM »

Quote from: The_Lover on April 06, 2012, 11:18 AM

Mày nhìn tao thế này mà thi đấu với ông già ah? Cho Sơn hoặc King chơi đi =))

Mày mua bóng chưa Ruudo?

chú em dạo này lên wa' nhỉ , bữa nào chạy với tao và anh KING nha lover
hehehe , tập nhiều nữa đi rồi chuẩn bị sẵn tiền chung độ luôn nha
sấccsac

JUVE-KING · « **Reply #1797 on:** April 10, 2012, 12:02 AM »

Hãy nhậu nhiều lên thì sẽ thấy giá trị của các bài tra tấn thể lực như thế. Sẽ cố gắng mang lại nhiều điều thú vị hơn cho ae. Mọi người có thể chia sẻ kinh nghiệm ở đây nhé!

The_Lover · « **Reply #1798 on:** April 10, 2012, 09:02 AM »

Chân hôm nay vẫn còn đau. Những anh em ít vẫn động như mình muốn theo những bài tập này chắc phải thể dục hàng ngày bằng các thể loại hít đất, gập bụng, quay tay.... o|^_^|o

ruudro · « **Reply #1799 on:** April 10, 2012, 09:21 AM »

Tuần này anh em lên sớm trước 30 phút nhé . Bàn chiến thuật và đội hình trước khi xung trận nhé ......
Gửi Anh/Em , khi anh em thống nhất chiến thuật vào trận , A/E nào thi đấu dưới sức hoặc không tuân theo chiến thuật của đội bóng thì Ruud sẽ thay người ngay lập tức .... ()--- ()--- ()---
@ All : Anh em biết chỗ nào bán cái bảng chiến thuật nhỏ cầm tay không ? Chỉ chỗ mình mua dùm ...