Ko có nỗi cô đơn nào mệt mỏi bằng ko thể tâm sự cùng ai!
Vậy thì hãy làm quen với việc viết nhật ký đi, bạn có thể viết để mọi người cùng xem hoặc chỉ là viết cho riêng mình, khi viết ra được bạn sẽ thấy trong lòng vơi đi rất nhiều, bởi vì cô đơn cũng chỉ là 1 dạng của việc bị ức chế cảm xúc.
Có người bạn thân bảo với mình mỗi lần nó cảm thấy căng thẳng, rằng không có ai có thể hiểu được vấn đề mà nó đang phải đối mặt thì những lúc ấy nó vào nhà thờ, vào và ngồi im lặng suy nghĩ , nó tin rằng lúc ấy Chúa sẽ là người đầu tiên hiểu nó... mình chưa thử làm như thế bao giờ vì mình không có Đạo và mình cũng khg đủ niềm tin để tin vào điều đấy.
Thực sự để tâm sự bằng lời với nhau cũng rất khó, thường những lúc như thế chỉ biết ôm khư khư trong lòng để mà tự mệt mõi.
Cố gắng tập thả lỏng, nhắm mắt, trong đầu cố hình dung một hình ảnh đẹp nào đấy và đừng nghĩ đến chuyện jì cả... bạn sẽ thấy rằng tinh thần của bạn vẫn nhẹ nhàng ngay cả trong những lúc cô đơn...